?2021年湖南財(cái)政經(jīng)濟(jì)學(xué)院專(zhuān)升本健美操測(cè)試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

2021年湖南財(cái)政經(jīng)濟(jì)學(xué)院專(zhuān)升本健美操測(cè)試考核指標(biāo)與所占分值

(一)基礎(chǔ)形態(tài)(20分)：身體比例和形象

考試方法：身高、外貌、身體形態(tài)以及氣質(zhì)由評(píng)委目測(cè)評(píng)分。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：考評(píng)員目測(cè)考生身體比例，根據(jù)三長(zhǎng)一小(頸長(zhǎng)、臂長(zhǎng)、腿長(zhǎng)及臉小)的標(biāo)準(zhǔn)及面部形象進(jìn)行綜合評(píng)定。

注：女生1.60米以上，男生1.70米以上。

評(píng)分等級(jí)：非常好：16-20分;好：12-15分;較好：8-11分;一般：5-7分;差：0-4分。

(二)專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)(總共20分)

1、連續(xù)俯臥撐/10秒鐘(10分)

(1)測(cè)試方法，10秒鐘計(jì)時(shí)：身體收緊呈一直線(xiàn)，做動(dòng)作時(shí)兩肩與兩肘關(guān)節(jié)同高，推起時(shí)有力，節(jié)奏快，動(dòng)作干凈。

(2)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：10秒內(nèi)計(jì)次數(shù)，男生15次，女生13次。每少1次扣1分。

2、劈叉(10分)

(1)測(cè)試方法：在地板上進(jìn)行左、右腿縱叉測(cè)試，前后腿分開(kāi)一條直線(xiàn)，要求上體直立，腳尖、膝蓋伸直，姿態(tài)準(zhǔn)確。測(cè)量胯部離地面的高度。

(2)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：左、右腳劈叉各占5分，胯部緊貼地面，前后腿成一條直線(xiàn)，得10分，任意一條腿離地面每高出1cm高，扣0.3分。

(三)專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)(10分/組，總共40分)

1.考試方法：考生須在地面或墊子上完成不同組別的難度動(dòng)作各1個(gè)，每個(gè)難度動(dòng)作可完成3次，取最好成績(jī)，四組難度的相加為最終成績(jī)。

2.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：考評(píng)員參照《2017-2020評(píng)分細(xì)則》，獨(dú)立對(duì)考生的動(dòng)作質(zhì)量和完成情況進(jìn)行綜合評(píng)定。

健美操評(píng)分細(xì)則

(四)成套動(dòng)作(70分)

(1)測(cè)試方法：在地毯或地板上進(jìn)行，競(jìng)技健美操成套動(dòng)作應(yīng)盡可能展示考生專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)水平和綜合能力。成套動(dòng)作必須完成連續(xù)的8×8-12×8拍競(jìng)技健美操操化動(dòng)作組合，難度動(dòng)作不超過(guò)4個(gè)，每類(lèi)1個(gè)，D組難度動(dòng)作必須體現(xiàn)柔韌素質(zhì)。

(2)評(píng)分要求：學(xué)生按照名單順序逐個(gè)進(jìn)行，由考評(píng)員按照國(guó)家體育總局體操管理中心健美操運(yùn)動(dòng)員評(píng)分規(guī)則要求進(jìn)行評(píng)分，按要求對(duì)動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)行評(píng)分。取平均分為最后得分。

(3)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：成套動(dòng)作完美完成給滿(mǎn)分70分。

評(píng)分等級(jí)如下：

完美完成：60-70;非常好：46-59;好：35-45;較好21-34;一般：8-20;差：0-7。