護士執(zhí)業(yè)資格考試備考有哪些快速記憶技巧？

一、口訣記憶法

將重要且易混淆的知識點編成口訣，讀起來朗朗上口，便于記憶。比如，十二對腦神經(jīng)的名稱記憶口訣為 “一嗅二視三動眼，四滑五叉六外展，七面八聽九舌咽，十迷一副舌下全” 。在循環(huán)系統(tǒng)中，關于洋地黃類藥物使用的注意事項，可記為 “用前測率看黃綠，禁鈣補鉀要記牢”，意思是使用前要測心率，當患者出現(xiàn)黃綠視等中毒癥狀時需警惕，禁止與鈣劑合用，注意補充鉀離子 。

二、圖表記憶法

把相似或相關的知識點整理成圖表，對比呈現(xiàn)，清晰直觀，能有效避免混淆。例如，將不同類型的休克，從病因、臨床表現(xiàn)（如血壓、脈搏、皮膚色澤、尿量等）、治療原則到護理要點，列成表格進行對比記憶 。再如，在呼吸系統(tǒng)疾病中，把肺炎鏈球菌肺炎、葡萄球菌肺炎、支原體肺炎等不同類型肺炎的致病菌、臨床特點、治療藥物等內(nèi)容制成圖表，復習時一目了然，可強化對各知識點的記憶與區(qū)分。

三、聯(lián)想記憶法

利用事物間的聯(lián)系，通過聯(lián)想將新知識與已熟悉的事物關聯(lián)起來。比如，記憶胃潰瘍與十二指腸潰瘍疼痛特點時，胃潰瘍是進食 - 疼痛 - 緩解，可聯(lián)想成吃飯后胃開始工作，負擔加重就疼了，消化一段時間后疼痛緩解；十二指腸潰瘍是疼痛 - 進食 - 緩解，可聯(lián)想成空腹時胃酸直接刺激潰瘍面疼了，進食后胃酸被中和，疼痛減輕 。在學習藥物的不良反應時，如阿托品會導致口干、視物模糊等，可聯(lián)想自己吃了很辣的食物后口干舌燥，看東西也不太清楚的感覺，幫助記憶藥物副作用 。

四、案例記憶法

結合臨床案例記憶知識點，使抽象知識變得具體生動。例如，在學習糖尿病患者的護理時，構建一個具體的糖尿病患者案例，包括患者的年齡、病情、生活習慣等信息，圍繞這個案例去記憶糖尿病的診斷標準、飲食護理、運動護理、藥物治療及血糖監(jiān)測等知識點 。再如，在神經(jīng)系統(tǒng)疾病護理中，以一個腦梗死患者為例，從發(fā)病原因、急救措施、康復護理等方面展開，通過對案例的分析和理解，加深對腦梗死相關知識的記憶 。

五、簡化記憶法

對于復雜冗長的知識點，提取關鍵信息簡化記憶。比如，在基礎護理知識中，無菌技術操作原則有多個要點，可簡化為 “環(huán)境清、著裝整、物品潔、距離適、方向?qū)Α⑷∮靡?guī)、避污染” 。在學習兒科護理學中，小兒生長發(fā)育規(guī)律時，可將各階段生長發(fā)育特點簡化記憶，如嬰兒期是生長發(fā)育最快的時期，幼兒期是語言和思維發(fā)展的關鍵期等 。